7 astuces pour retrouver un sommeil réparateur

N'est-il pas difficile d'être performant et efficace quand on passe de mauvaises nuits ? Elles conditionnent notre humeur, notre efficacité et finalement notre qualité de vie. Alors quand on est sujet à des insomnies, à des nuits non réparatrices ou des difficultés d'endormissement ... Wow ça devient très vite difficile. Le rythme de vie, le ...

Le dentifrice est-il toxique ? Que faut-il utiliser pour l’hygiène dentaire ?

  Pourquoi choisir de fabriquer son propre dentifrice ?   Un dentifrice, c'est quand même un des produits qu'on utilise le plus dans une vie non ? 2 à 3 fois par jour, tous le jours de notre vie, alors imaginons nous que ce produit soit potentiellement nocif ? Noooooon jamais les industriels nous feraient cela bien-sur, ils ...

Les 3 Huiles essentielles indispensables de l’Hiver

Chaque Hiver, j'ai ma petite trousse pleine à craquer d'huiles essentielles sur mon bureau prête à être dégainée. Malgré le fait que je vais être médecin, je ne suis pas à 100% pour les médicaments (sauf certaines situations évidemment qui ne peuvent être soignées que par les médicaments). Je crois beaucoup aux médecines alternatives notamment ...

Un Automne hiver au top avec Puressentiel

Puressentiel, c'est une marque que j'aime beaucoup. Plus ça va et plus je découvre de nouveaux produits et de nouvelles gammes et je suis toujours autant séduite par la marque et la qualité des produits. Voici les dernières gammes que j'ai eu l'occasion de découvrir. Ce qui est top, c'est qu'il y en a pour ...