7 astuces pour retrouver un sommeil réparateur

Ces derniers mois, je me suis rendue compte à quelle point il était difficile d'être motivée dans la vie et dans ses activités lorsqu'on avait de très mauvaises nuits. En fait, elles conditionnent notre humeur, notre efficacité et finalement notre qualité de vie. Alors quand on est sujet à des insomnies, à des nuits non ...

Mincir et s’affiner avec Centella !

  Aujourd'hui, je reviens pour vous présenter un petit programme que j'ai testé durant plusieurs semaines. Avec l'arrivée du printemps, je ne sais pas vous, mais moi je n'ai qu'une envie: reprendre des bonnes habitudes, détox, plats lights et désir de minceur.   J'ai eu l'occasion de tester la gamme minceur Centella. Centella c'est une marque bio, qui ...